S廊道樂活大學城

✨ 在地關懷 × 優質生活型態推廣

SDGs

S廊道樂活大學城

計畫由運動健康與休閒學系莊淑姿老師與運動競技學系林政德老師執行,透過課程將學生導入社區實作,辦理持續的帶狀工作坊和講座及活動為輔,讓大學的專業回應當地社區需求,盤點並識別當地社會發展所需議題。尤其回應社區銀髮族在日常生活對健康運動和優質生活型態的需求,開設系列工作坊,豐足社區生活的質與量提升社區的生活品質。也引領同學和居民互動及進行優質生活型態建立的協助和服務。培養在地社會對大學的認同,大學與當地社區共同成長,創建高齡樂活運動健康大學城。

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計畫時間
民國114年1月1日 至 115年12月31日
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關鍵字
優質生活型態建立 高齡樂活
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配合課程
休閒活動設計與評估 、休閒文化與活動休閒社會學和產業實作

與高雄市水中運動協會合作

        帶領運健休系學生團隊與高雄市水中運動協會合作,於高雄市立大社游泳池辦理「休閒健康工作坊」,為參與 SUP 體驗的兒童、身心障礙者及家長進行健康促進服務。活動提供 InBody 身體組成分析,由莊老師與學生逐一解讀量測結果,並依個別狀況給予飲食與運動建議,協助民眾掌握自身健康狀態。活動結合專業訓練與社區服務精神,讓學生在真實情境中應用所學,面對不同族群的需求進行健康諮詢,強化評估與溝通能力,也提升民眾對健康管理的認識,成功串聯學術與社區合作,讓學生從服務中獲得寶貴的實務經驗,展現健康促進與社會實踐的成果。

建立食農教育知識

        莊淑姿老師帶領學生走入校園農田,親手完成翻土、施肥、播種等步驟,以實作方式建立食農知識。課程融入USR大學社會責任與永續教育理念,讓學生在土地中學習,也理解作物生長對環境與氣候的回應。在照顧作物的過程中,學生體會農務的繁複,如害蟲防治、灌溉與日照調整等細節的重要性,並從持續觀察中培養對土地的敏銳度。對多數學生而言,能在大學階段親手耕作是難得的經驗;沒有農務背景的同學覺得新鮮,而具經驗者也能協助團隊。開園後,學生分工巡視、除草、記錄作物生長,期待親手栽種的成果茁壯,為課程留下充實的實作紀錄。

與本校樂齡大學合作

        推出一系列以「InBody身體組成分析」為核心的健康課程與工作坊,將健康促進理念延伸至校園與社區。與本校樂齡大學合作辦理「休閒健康工作坊」,為長者學員們進行Inbody的專業量測服務,並推廣優質的休閒生活型態,協助長者了解自身的健康狀況、討論飲食攝取、日常肌力訓練與核心強化運動,許多學員對課程反應熱烈,有人分享平日的運動習慣,也有人與老師討論提升體能的方法,現場氛圍活潑而具互動性。期望透過持續性的實作與社區合作,讓健康知識在校園與社區之間形成良好的循環,帶動更多人建立穩定且愉快的休閒生活型態。

辦理活力網球工作坊

        為促進社區里民關係,提升網球運動風氣,林政德老師與高大周遭社區共同辦理「活力網球工作坊」,活動已連續舉辦三年,第一年由林政德老師率領公開組選手且曾為全中運團體冠軍成員,陳威丞及田謹瑄同學指導學員。第二年起迄今,則邀請全國運動會高雄市代表隊教練莊富凱先生,及李奕霆教練指導學員。工作坊分別以網球體驗活動、教職員與社區友誼賽及社區民眾網球賽等方式進行。網球體驗活動依程度分組授課,讓初次想要嘗試網球運動者可體驗網球樂趣,進而喜歡網球運動,最後成為終身運動項目。

成果海報-高雄市水中運動協會

成果海報-休閒農業

成果海報-樂齡大學

成果海報-活力網球工作坊

活動海報-休閒健康工作坊